單元三:健康老化

在醫院裡,我們面對的多數是生病的老年人,但在社區裡,有許多健康及亞健康的老年人,也是我們需要關注的族群喔! WHO提出的健康老化有三個定義,1.是創造環境與機會,使長者能去做生命中重視的事情。2. 是一個發展與維持功能的過程,使老年生活獲得幸福感。3. 基本需求被滿足 /學習成長與做決定 /能夠活動 /能建立關係/ 對社會有貢獻。活動理論也提到,即使生理功能會漸漸衰退,老年人仍需要積極參與,重新獲得社會肯定,積極參與也能夠促進長者的身心健康,提升老年的生活品質,進而達到健康老化的目標。

老年醫學之母Dr. Marjory Warren曾提出老年醫學的原則,在這裡也供大家做日後臨床照護的參考: